Kiedy sięgnąć po dodatkowe białko?
- Różności
- 10 sierpnia 2020
Jedna trzecia spożywanych kalorii powinna pochodzić z białek. Są one niezbędne do budowania tkanek i jako ostatnie są zużywane do produkcji energii. Osoby, które nie jedzą odpowiedniej ilości białka, są […]
Czytaj więcej