Woda jest nam potrzebna do prawidłowego metabolizmu. Nie można sobie wyobrazić bez niej życia, a jeżeli chcemy być zdrowi, to musimy się regularnie nawadniać w ciągu dnia. Dlatego też coraz […]
Czytaj więcej
Prawda jest taka, że każdy z nas chciałby być zawsze w pełni zdrowy i nie mieć żadnych problemów zdrowotnych. Jest to, jednak praktycznie niemożliwe, ale na szczęście można podjąć pewne […]
Czytaj więcej
Wraz ze zbliżającym się sezonem letnim, bardzo ważne jest, żeby zadbać o swoje zdrowie. Jednak nawet jeśli będziemy dbać o to odporność, to i tak nie uchronimy się przede wszystkim. […]
Czytaj więcej
Dom powinien dawać poczucie bezpieczeństwa. Tymczasem badania statystyczne wykazują, iż aż 30% wypadków, zwłaszcza osób starszych, ma miejsce właśnie w domu. A jednym z najbardziej niebezpiecznych pomieszczeń jest właśnie łazienka. […]
Czytaj więcej
Choroby układu krążenia są dzisiaj niezwykle popularne. Wciąż panuje powszechne przekonanie, że nie mamy żadnego wpływu na ich występowanie. Jest to jednak mylna teoria, ponieważ dzięki podjęciu odpowiednich kroków możemy […]
Czytaj więcej
Otyłość nazwana jest już chorobą cywilizacyjną. Przyczynia się do niej bardzo wiele czynników – nieprawidłowa dieta, siedzący tryb pracy, przewlekły stres, brak regularnego ruchu. Coraz więcej osób ma problem z […]
Czytaj więcej
Pau D’arco (inaczej lapacho, herbata Inków) to nazwa zarówno drzewa występującego w lasach deszczowych w Ameryce Południowej i Środkowej, jak i jego wewnętrznej kory, która używana jest w celu wytwarzania […]
Czytaj więcej
Mniszek lekarski to roślina występująca w naszym kraju dość powszechnie. W przypadku upraw traktowany jest jak zwykły chwast, ponieważ niewiele osób wie, że wykazuje prozdrowotne dla organizmu człowieka właściwości. Jak […]
Czytaj więcej
CRP badanie, które określa poziom stanu zapalnego. Białko C-reaktywne (CRP) to jeden z pierwszych wskaźników szybko szybujących w górę, kiedy w organizmie zaczyna rozwijać się stan zapalny. W wyniku pobudzenia […]
Czytaj więcej
Stawy kolanowe są jednymi z większych i bardziej skomplikowanych elementów układu ruchu w ludzkim organizmie. Ich sprawne działanie pozwala nam codziennie przemieszczać się, ale też siadać, wstawać, kucać i wiele […]
Czytaj więcejOstatnie posty
Kategorie