Każdy kto zmagał się z próchnicą oraz innymi dolegliwościami związanymi z zębami wie, że zdecydowanie bardziej opłaca się dbać o nie codziennie, niż cierpieć na skutek zaniedbań oraz lenistwa. Skupmy się dzisiaj na podstawowych czynnościach, których nie może zabraknąć w trakcie wieczornej toalety.
Rutyna to klucz do sukcesu
Dbanie o zęby oraz jamę ustną jest bardzo ważne, dlatego warto wykonywać wszystkie potrzebne czynności, które umożliwiają zachowanie zdrowego oraz pięknego uśmiechu. Elmex żel to tylko jeden z produktów, który musi znaleźć się w łazience. Nie może zabraknąć również dobrej jakości szczoteczki do czyszczenia, pasty, nici dentystycznej oraz płynu do płukania. Przed wyjściem z domu, po zjedzeniu śniadania należy umyć zęby przy pomocy pasty do zębów. Szczotkowanie powinno trwać nie krócej niż 2 minuty, aby szczoteczka mogła dotrzeć do wszystkich zakamarków oraz szczelin. Po dokładnym wypłukaniu jamy ustnej należy przepłukać ją przy pomocy specjalnego płynu. Odgrywa on bardzo ważną rolę w codziennej profilaktyce, gdyż umożliwia przede wszystkim usunięcie setek, a nawet tysięcy bakterii nagromadzonych w jamie ustnej. Umożliwia zapobieganie próchnicy oraz dobrze chroni zęby przed wszelkimi uszkodzeniami oraz dolegliwościami. Powinien być on stałym elementem porannej oraz wieczornej toalety. Niewątpliwa zaleta związana ze stosowaniem żel to także odświeżenie oddechu. W ciągu dnia, szczególnie po zjedzonym posiłku warto sięgać po gumę do żucia. Należy jednak wybierać produkty, które nie zawierają cukru i nie należy ich żuć dłużej niż 15 minut, gdyż po przekroczeniu tego czasu wykazują one negatywny wpływ na szkliwo. Wieczorna toaleta jest mimo wszystko ważniejsza od porannej. Poleca się stosowanie Elmex żel, który nakłada się na szczoteczkę, a następnie myje zęby. To idealne rozwiązanie dla wszystkich osób, które chcą zapobiegać próchnicy. Odpowiada on za stworzenie ochronnej warstwy na szkliwie oraz zębinie, którą widać. Jony fluorków, które występują w Elmex żel uwalniają się stopniowo. Taka profilaktyka doskonale wpływa na kondycję zębów, a do tego redukuje koszty związane z leczeniem chorych zębów. Wieczorem należy również nitkować zęby. Nawet w trakcie bardzo dokładnego szczotkowania, nie jesteśmy w stanie pozbyć się wszystkich resztek jedzenia nagromadzonych w przestrzeniach między zębowych. To właśnie nitkowanie stanowi ostatni z etapów dbania o jamę ustną. Na zakończenie należy oczywiście wypłukać zęby przy pomocy odpowiedniego płynu. Taka pielęgnacja jest w stanie zapobiec wielu chorobom oraz dolegliwościom związanym z zębami.
