• Jak usprawnić swoje trawienie?

    Jak usprawnić swoje trawienie?

    • Zdrowie
    • 10 grudnia 2019

    Problemy z trawieniem bardzo często dają dość nieprzyjemne objawy utrudniające wykonywanie codziennych czynności, zwłaszcza gdy utrzymują się one przez dłuższy czas. Niestrawność, przyczyniająca się do m.in. zgagi, bólu brzucha czy […]

    Czytaj więcej
  • Co zrobić gdy nieustannie męczą zaparcia?

    Co zrobić gdy nieustannie męczą zaparcia?

    • Zdrowie
    • 01 grudnia 2019

    Zaparcia pojawiają się głównie wtedy, gdy przez dłuższy okres czasu treść jelitowa znajduje się w obrębie przewodu pokarmowego. Prawidłowością jest oddawanie jednego stolca raz dziennie (każdego dnia), jednak w praktyce […]

    Czytaj więcej
  • Jak kontrolować zwoje zdrowie?

    Jak kontrolować zwoje zdrowie?

    • Zdrowie
    • 22 listopada 2019

    Zdrowie jest sprawą o którą warto zadbać. To dzięki niemu codzienne czynności życiowe nie sprawiają nam żadnego problemu, a wszystkie procesy niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu są zachowane. Aby stwierdzić, […]

    Czytaj więcej
  • Jak zadbać o swoje stawy?

    Jak zadbać o swoje stawy?

    • Zdrowie
    • 14 listopada 2019

    Problemy ze stawami są sprawą dość powszechną i dotyczą zarówno osób aktywnych fizycznie jak i tych, którzy nie mają z aktywnością nic wspólnego. Występują one najczęściej w wyniku przeciążeń – […]

    Czytaj więcej
  • Jak radzić sobie z presją otoczenia?

    Jak radzić sobie z presją otoczenia?

    • Zdrowie
    • 29 października 2019

    Presja otoczenia może dotknąć nas właściwie wszędzie – w pracy, szkole, a nawet w domu rodzinnym czy w gronie przyjaciół. Często zdarza się, że ludzie wokół mają wobec nas ogromne […]

    Czytaj więcej
  • Objawy i skutki stanu zapalnego

    Objawy i skutki stanu zapalnego

    • Zdrowie
    • 20 października 2019

    Rodzice robią wszystko, aby ich pociecha była zdrowa oraz dobrze się rozwijała. Odpowiednie ubieranie, brak zimnych napojów w trakcie sezonu letniego, a także mleko mamy to tylko niektóre z czynników […]

    Czytaj więcej
  • Jak leczyć przeziębienie u chorych na astmę?

    Jak leczyć przeziębienie u chorych na astmę?

    • Zdrowie
    • 17 października 2019

    Zakażenie wirusowe górnych dróg oddechowych, zwane również chorobą przeziębieniową, jest jednym z głównych czynników przyczyniających się do wywołania dłużej trwających zaostrzeń astmy oskrzelowej. Ponadto zaostrzeniu choroby może sprzyjać kontakt z […]

    Czytaj więcej
  • Pierwsza pomoc przy oparzeniach – o tym musisz pamiętać

    Pierwsza pomoc przy oparzeniach – o tym musisz pamiętać

    • Zdrowie
    • 15 października 2019

    Każdy człowiek bez względu na wiek oraz płeć musi wiedzieć w jaki sposób należy udzielać pierwszej pomocy. Umiejętności je okazują się przydatne zarówno w trakcie awaryjnych sytuacji w domu, jak […]

    Czytaj więcej
  • Jak dbać o jelita?

    Jak dbać o jelita?

    • Zdrowie
    • 10 października 2019

    Błonnik pokarmowy występuje w zbożach, owocach, warzywach oraz nasionach. Stanowi on nieodzowny element w diecie człowieka pragnącego zachować zdrowe jelita, albo tego, który zmaga się z wszelkiego rodzaju chorobami. Przekonaj […]

    Czytaj więcej
  • Jak często wymieniać szczoteczkę i dlaczego jest to takie ważne?

    Jak często wymieniać szczoteczkę i dlaczego jest to takie ważne?

    • Zdrowie
    • 01 października 2019

    Mycie zębów to jedna z podstawowych czynności pielęgnacyjnych, które odbywają się każdego dnia. Należy jednak przestrzegać podstawowych zasad, aby wszystko odbywało się prawidłowo, a wizyty u dentysty były kojarzone jedynie […]

    Czytaj więcej