• Jak radzić sobie z presją otoczenia?

    Jak radzić sobie z presją otoczenia?

    • Zdrowie
    • 29 października 2019

    Presja otoczenia może dotknąć nas właściwie wszędzie – w pracy, szkole, a nawet w domu rodzinnym czy w gronie przyjaciół. Często zdarza się, że ludzie wokół mają wobec nas ogromne […]

    Czytaj więcej
  • Objawy i skutki stanu zapalnego

    Objawy i skutki stanu zapalnego

    • Zdrowie
    • 20 października 2019

    Rodzice robią wszystko, aby ich pociecha była zdrowa oraz dobrze się rozwijała. Odpowiednie ubieranie, brak zimnych napojów w trakcie sezonu letniego, a także mleko mamy to tylko niektóre z czynników […]

    Czytaj więcej
  • Jak leczyć przeziębienie u chorych na astmę?

    Jak leczyć przeziębienie u chorych na astmę?

    • Zdrowie
    • 17 października 2019

    Zakażenie wirusowe górnych dróg oddechowych, zwane również chorobą przeziębieniową, jest jednym z głównych czynników przyczyniających się do wywołania dłużej trwających zaostrzeń astmy oskrzelowej. Ponadto zaostrzeniu choroby może sprzyjać kontakt z […]

    Czytaj więcej
  • Pierwsza pomoc przy oparzeniach – o tym musisz pamiętać

    Pierwsza pomoc przy oparzeniach – o tym musisz pamiętać

    • Zdrowie
    • 15 października 2019

    Każdy człowiek bez względu na wiek oraz płeć musi wiedzieć w jaki sposób należy udzielać pierwszej pomocy. Umiejętności je okazują się przydatne zarówno w trakcie awaryjnych sytuacji w domu, jak […]

    Czytaj więcej
  • Jak dbać o jelita?

    Jak dbać o jelita?

    • Zdrowie
    • 10 października 2019

    Błonnik pokarmowy występuje w zbożach, owocach, warzywach oraz nasionach. Stanowi on nieodzowny element w diecie człowieka pragnącego zachować zdrowe jelita, albo tego, który zmaga się z wszelkiego rodzaju chorobami. Przekonaj […]

    Czytaj więcej
  • Jak często wymieniać szczoteczkę i dlaczego jest to takie ważne?

    Jak często wymieniać szczoteczkę i dlaczego jest to takie ważne?

    • Zdrowie
    • 01 października 2019

    Mycie zębów to jedna z podstawowych czynności pielęgnacyjnych, które odbywają się każdego dnia. Należy jednak przestrzegać podstawowych zasad, aby wszystko odbywało się prawidłowo, a wizyty u dentysty były kojarzone jedynie […]

    Czytaj więcej
  • Owoce: jak wykorzystać je w walce o zdrowie?

    Owoce: jak wykorzystać je w walce o zdrowie?

    • Zdrowie
    • 28 września 2019

    Są smaczne, a znajdujące się w nich witaminy pomagają nam zachować dobrą formę. Owoce to cenny składnik zdrowej diety, a regularne sięganie po nie każdemu z nas może przynieść wiele […]

    Czytaj więcej
  • Koktajle białkowe: dlaczego warto po nie sięgać?

    Koktajle białkowe: dlaczego warto po nie sięgać?

    • Zdrowie
    • 16 września 2019

    Białko jest jednym z tych składników odżywczych, bez których nasz organizm nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować. W jaki sposób można dostarczyć większe ilości białka do organizmu? Cennym wsparciem mogą […]

    Czytaj więcej
  • Tymianek i jego właściwości

    Tymianek i jego właściwości

    • Zdrowie
    • 09 września 2019

    Tymianek to nie tylko popularna przyprawa, ale i wspaniały lek na wiele przypadłości. Co warto wiedzieć na ten temat? W jaki sposób każdy z nas może korzystać z leczniczej i […]

    Czytaj więcej
  • Kto nie powinien nosić soczewek kontaktowych?

    Kto nie powinien nosić soczewek kontaktowych?

    • Zdrowie
    • 24 sierpnia 2019

    W praktyce istnieje niewiele kategorycznych przeciwwskazań do noszenia soczewek kontaktowych. Jednak dla niektórych osób zdecydowanie najlepszą opcją korekty wady wzroku będą okulary. Pewne grupy pacjentów, ze względów zdrowotnych, raczej nie […]

    Czytaj więcej